Les in houding en zit

Samen in balans. 

 

Tegenwoordig wordt er veel gesproken over de balans van het paard. Tijdens mijn eigen rijden en het lesgeven ontstond bij  mij de vraag: 
Hoe kunnen we verwachten dat ons paard in balans loopt als wij dat zelf niet zijn?


Het werken aan je eigen houding, balans en zit is daarom dan ook van essentieel belang om aan te blijven werken. Op welk niveau je ook rijdt. Of je nu recreatief rijdt of op hoog niveau in de wedstrijdsport. Een goede balans en zit is een plezier voor iedere ruiter en rijpaard.


Ik werk volgens de principes van Centered Riding en ben gediplomeerd Centered Riding instructeur level 1.
Deze principes helpen je op een leuke en ontspannen manier je houding, balans, zit en hulpen te verbeteren. Je krijgt veel inzicht in je eigen lijf en handelingen.


Zodra we op een paard gaan zitten werken we in op het paard met onze zit. Of we het nu willen of niet. De inwerking van jouw lichaam op je paard kun je niet uitschakelen. Deze methode kan je helpen je zithulp beter in te gaan zetten en het voor je paard makkelijker te maken.

 

Enkele voorbeelden wat deze lessen voor je kunnen betekenen:

  • rijden wordt minder belastend voor jouw lijf en dat van je paard
  • je creëert meer bewustzijn van je lichaam
  • je paard kan vrijer bewegen
  • het gevoel van stabiliteit en veiligheid verbeteren/creëren
  • je creëert meer een gevoel van eenheid
  • je kunt je hulpen efficiënter inzetten
  • je zult je lichter gaan voelen voor je paard
  • je ontwikkelt een onafhankelijke zit zodat je kunt helpen je paard in balans te laten lopen

Deze lessen zijn op iedere discipline onder het zadel toepasbaar. Voor een ieder die op het paard stapt is het een leuke aanvulling om het paardenplezier te vergroten.